CONÓCETE, OBSÉRVATE, SIÉNTETE.

Una de las cosas más tristes es ser un DESCONOCIDO para nosotros mismos.

No saber qué ¨creencias¨ nos provocan esos pensamientos y los sentimientos de donde salieron. ¿Por qué actúo así?

Sin importar si lo que hago está ¨bien¨ o ¨mal¨, necesito saber quién soy (la forma más segura y sana es ir a terapia).

No son los demás, aunque sean de mi familia, quienes me lo pueden decir, es muy peligroso hacer eso. Puedo tener una auto imagen falsa basada en la opinión de personas que quizá me ama, pero que su juicio es un reflejo de muchas cosas.

Hagamos una investigación hurgando dentro de nosotros, en un lugar seguro (terapia).

Observémonos con mucho cariño y sin juzgarnos.

Sintámonos todos los días meditando 20 minutos.

QUIERO CONOCERME PARA PODERME AMAR.

¡Conócete, obsérvate, siéntete!

JOCA