TE SIENTES RENOVADO Y FRESCO.

Nos tocó vivir en una etapa de la humanidad donde el tiempo es un “tirano”, en el que hacemos cosas pensando en lo que sigue, tremendamente materialista  y competitivo. Las consecuencias de esto son enfermedades por el nivel de estrés, como:

— Adicciones
— Neurosis 
— Ansiedad  (entre otras) 

Deleitarte con las cosas simples  y cotidianas COMO BAÑARTE, sentir el agua en tu cuerpo, el olor del jabón, tus manos lavando tu cabello ¡qué delicia! 

Es fundamental para promover nuestra capacidad de disfrute y por ende, nuestro equilibrio.

Ir a fiestas , tomar alcohol , estar con los amigos NO ESTÁ MAL; es una “distracción” que con frecuencia se vuelve una “adición” y una rutina. 

RECREARNOS estando un rato contigo mismo (que serás la persona que estará contigo siempre), con las cosas simples y cotidianas, nos hace equilibrados e inteligentes.

¡Te sientes renovado y fresco! 

JOCA