MANEJO BIEN EL DOLOR.

¿QUIÉN DIJO QUE EL DOLOR ES MALO? Las personas que evalúan su vida por lo que sienten, se equivocan rotundamente. Se nota porque siempre están inconformes.

• Si se "enojan" con su pareja, piensan que estarían mejor con otra persona. (Ja,ja,ja) Perdón pero hay que madurar, el amor también duele, enoja y frustra. (El límite: No le permito a nadie hacerme daño, ni físico ni emocional)¿Cómo es eso?

• Si me infringe un daño físico, me golpea, me jala el pelo, me pellizca; le pido que no lo haga y sigue. Eso es daño físico.

• Se burla de mí, me insulta, me quiere manipular, exige que sea como él o ella. Eso es daño emocional.

Es natural que las personas que amamos a veces nos hagan sentir dolor, frustración y enojo. Si yo no sé manejar los SENTIMIENTOS NEGATIVOS no es culpa de nadie, es que por desgracia no he podido madurar. ¡A DARLE! hay que aprender tu libro.

"Lluvia de ideas" es una gran herramienta para eso: escríbelo, estúdialo. MI VIDA LA MANEJO "YO" no soy esclavo de lo que siento, PIENSO QUE PIENSO.

¡Manejo bien el dolor!

JOCA

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