ANTES DE LEVANTARTE SONRÍE.

ESTA ES UNA HERMOSA MANERA DE EMPEZAR EL DÍA Y OPTIMIZAR NUESTROS RECURSOS

Esta “acción” le manda a nuestro cerebro señales de confianza y de placer. Con estas señales, seguro las cosas que hagamos, nos saldrán bien y será placentero el día.

Tenemos muchos recursos para optimizar quienes somos. NO somos solo un cerebro, somos un todo. Lo que hacemos físicamente tiene un impacto en cómo nos personamos (auto-imagen) en nuestras emociones, en nuestra cognicidad. La neurociencia lo ha comprobado de muchas formas. Un gesto aparentemente sencillo tiene un gran impacto en nuestra actitud.

¡Antes de levantarte sonríe!

JOCA

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