ESCUCHA LOS SONIDOS DE LA VIDA.

Cuáles son los sonidos de la vida?

• El silencio

• Nuestra respiración

• El viento

• Los pájaros

• El mar
  Entre otros…
  ¿Para qué hacerlo?
  De todas las presiones que tenemos día tras día, la que más nos causa estrés es EL TIEMPO.
  El tiempo se ha convertido en un tirano en nuestra vida: todo es correr.
  Nuestra mente necesita recobrar la calma, y una forma efectiva de hacerlo es escuchando los sonidos de la vida.
  Porque regula el estrés, el ritmo cardíaco, oxigena mejor nuestro cerebro y no requiere mayor esfuerzo que relajarse para poder lograrlo.
  MUCHOS BENEFICIOS.
  ¡Escucha los sonidos de la vida!
  JOCA

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