REALIZA ALGUNA ACTIVIDAD FISICA.

El ejercicio hoy lo sabemos es la fuente de la juventud. El ejercicio te despierta mental y físicamente. El ejercicio es una medicina para la mente, el cuerpo y el alma. La mente y el cuerpo están relacionados. El ejercicio diario puede evitar la depresión. También te da más energía y duermes mejor.

Que importante hacer ejercicio diario, te permite sacar lo mejor de ti.

“Haré ejercicio diario”